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最新消息
兒童及青少年身心健康服務
10月18日
青少年家屬互助組
在照顧受情緒或精神困擾青少年的路上，父母也需要各方面的支持。誠邀各位父母出席每月一次的互助小組聚會，與一班同路人家長彼此鼓勵、彼此分享陪伴子女復元的經驗。 每月主題： 11月26日（暫定）《從家庭醫學看精神健康》拆解求診與藥物治療的迷思 12...
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10月18日
雨後晴TEEN家長小組
內容：善用家庭成員之間的互動為子女帶來良性影響，如何平衡對子女的管教與支持，與子女溝通協商的技巧，及如何帶動子女重拾信心面對前路。 對象：子女面對上學焦慮或適應困難的家長 日期：27/8, 3/9, 10/9, 24/9, 8/10, 15/10（星期二，共六節）...
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7月24日
「憂悠心林」兒童情緒疏導 家長講座
返學、考試、甚或不同的人際關係，都可為小朋友帶來不同程度的焦慮感。父母面對小朋友各種焦慮不安的情緒，可以如何幫助他們調節情緒，陪伴及支援他們的情緒需要？ 内容：是節講座將會介紹由本會所設計的「憂悠心林情緒卡」及「兒童情緒疏導指南」，讓父母每日於親子時間使用，從而增強小朋友情...
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7月23日
聖誕派對
本會將會係今年聖誕節前同會員一齊慶祝聖誕節，希望可以係聖誕派對裡面和不同會員玩遊戲和吃聖誕大餐，目的希望家長同小朋友可以放鬆一下和一起慶祝聖誕節啦! 日期: 12月20日(星期五) 時間：5:00pm-6:00pm 地點：長沙灣中心一樓 名額：10-15 人 收費: 免費...
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7月23日
《遇‧島》
K83全新時段！一個月一次在K83「遇島」大家~ 以各類型輕鬆活動，聚集大家一同「Chill」吓傾吓計~ 日期: 25/9 MBTI人際篇 23/10 桌遊篇 20/11 野餐篇 18/12 聖誕派對篇 地點: K83 (大連排道83號7樓) 對象: 12-25...
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7月23日
不如散步
天氣開始轉涼，不如一同於葵青散散步，探索社區中未被留意的一面~還可以認識新朋友呢！ 日期: 4/10, 18/10, 1/11, 15/11 時間: 6:30-8:00pm 集合及解散地點: K83中心 (葵涌大連排道83號K83 703室) 對象: 12-25...
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7月15日
《社區尋蹤》
對於居住或就讀於港島地區的你們來說，你們對這片區域有多少認知及了解呢？在接下來的四節小組活動中，我們將一同穿梭於大坑、西半山、灣仔和堅尼地城等地區，以相機捕捉這些地方獨特及多元的生活面貌。 日期: 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 (星期六) 時間:...
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7月3日
《妙Cup生花》飲品拉花體驗小組
咖啡未必人人鍾意飲，但學拉花可能好多人想搵，為照顧唔飲得啡又鍾意靚嘢嘅你，今次將會以其他飲品代替，喺上邊體驗拉花技巧，最緊要「圖好睇，嘢好飲」。 日期: 24/10, 31/10, 7/11, 14/11 (逢星期四，共4節) (暫定) 時間: 7:00-8:30pm...
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6月5日
《調教你關係》
"你會否經常好用心與人建立美好關係；或者你是獨行俠，喜歡自己一個？我們會在這四節小組，探討原生家庭如何塑造我們的人際依附風格，了解及表達自己的依附需要，建立更美滿的人際關係~ 日期: 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 (星期四) 時間:...
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6月5日
「情緒療癒師」 辯證行為治療小組
崩潰的時候，想不到如何幫助自己立刻冷靜下來，甚至不知如何去面對及處理？這個小組會透過認識DBT(辯證行為治療)裡面所提出的技巧，包括痛苦承受、情緒調節、以及靜觀等等，去學習擁抱及克服突如其來的負面情緒。🥰 日期: 8/10 - 26/11 (逢星期二，共8節) 時間:...
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6月5日
2024 聖誕派對
"We Wish You a Merry Chirstmas~" 普天同慶的聖誕節是一個聚首一堂的好機會，讓大家一同分享美食和聖誕的喜悅！今年的聖誕派對除了有美食及遊戲，在遊戲競賽中更有機會獲得豐富獎品！ 日期:12月23日 (星期一) 時間: 7:00-9:00pm...
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6月5日
《8月媽媽Me-Time》家長互助小組一齊飲早茶~
媽媽們彼此相聚輕鬆活動， 每次會有不同主題: 飾物/藝術/小食製作，傾談分享。 讓我們好好照顧自己身心，紓緩親職壓力 葵青區 內容：飾物/藝術/小食製作(每次不同)，傾談分享，輕鬆活動 對象：媽媽會員 (葵青區優先) 日期：13/9, 6/11/2024 時間：10:00...
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6月5日
<<循敍漸進>>兒童敍事小組
小組目標: 1.讓孩子在面對家庭的困難中，心靈得到照顧，有機會與家人建立新的連繫 2.透過自己的家庭故事，發掘與家人相處的方式，改善與家人的關係 內容: 以敍事取向為主軸，加入創意遊戲、手工製作等元素，讓孩子重新編寫屬於自己和家庭的故事 日期: 9月19,26;...
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6月5日
「樂天Buddies」情緒管理小組
內容: 小朋友都會感到生活十分壓逼, 有時也會透不過氣。 小組以「接納與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)為基礎，透過遊戲、故事、分享等形式，一起減少擔心和緊張，提升心理承受力及實踐自我的動力。 對象: 高小會員,...
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6月5日
2024-2025 結伴成長師友計劃
計劃內容: 義工以師友身份, 透過興趣學習、傾談分享、遊戲或學習支援等形式陪伴小朋友成長 時期: 2024年9月至2025年6-8月 (每月最少見面兩次) 對象: 6-12歲情緒/社交上需要支援的小朋友 收費: 每次上門 $40 (會於計劃完結後一次過收取,...
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6月5日
Sportify 運動健身計劃
超越極限，挑戰自我！ 計劃Highlight： 專業指導：我們擁有經驗豐富的教練團隊，將為你提供專業的指導和訓練計劃。無論你是初學者還是有一定運動基礎，你也可以得到有效的訓練效果。 多樣化的訓練內容：計劃結合了跑步訓練、核心力量訓練等多個元素，幫助你全面提升身體素質。透過每...
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6月5日
Come Fort Zone
Come Fort Zone–為12-25歲後生仔女而設嘅專屬空間。我哋希望喺忙碌嘅生活入面，俾你哋有一個安全、舒適嘅空間「放空」，識吓FRIEND，試吓新嘢，搵到個屬於自己嘅喘息「空間」。 場地免費開放~如果想借桌遊或者整手工，可以上IG事先預約。...
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6月5日
家庭復元小組
家庭為本的復元概念(Recovery Concept)學習如何跟患病家人相處及建立關係，幫助家屬由態度上得到轉變，並以家屬的角色如何幫助患病家人建立一個理想的復元環境。課堂有照顧者朋輩大使一同參與，作小組帶領及分享。 第一階段（共3節）...
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6月5日
「Chill club」會員活動
本會將舉辦一連串有趣好玩活動，如:遊戲、手工藝術、運動等，讓會員認識新朋友，一同玩耍，學習與成長。 日期: 每個月首個星期五 日期: 9月20日、10月4日、11月8日、12月20日 (星期五) 時間: 5:00pm-6:00pm 地點: 長沙灣1樓 對象: 6-12...
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