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「情緒療癒師」辯證行為治療小組

已更新：2024年10月18日

崩潰的時候，想不到如何幫助自己立刻冷靜下來，甚至不知如何去面對及處理？這個小組會透過認識DBT(辯證行為治療)裡面所提出的技巧，包括痛苦承受、情緒調節、以及靜觀等等，去學習擁抱及克服突如其來的負面情緒。🥰

日期: 8/10 - 26/11 (逢星期二，共8節)

時間: 7:00-8:30pm

地點: 灣仔中心 7樓

對象:12-25 歲青少年會員

名額: 8

收費: 免費

負責職員: 香姑娘(Sharon)

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