超越極限，挑戰自我！
計劃Highlight：
專業指導：我們擁有經驗豐富的教練團隊，將為你提供專業的指導和訓練計劃。無論你是初學者還是有一定運動基礎，你也可以得到有效的訓練效果。
多樣化的訓練內容：計劃結合了跑步訓練、核心力量訓練等多個元素，幫助你全面提升身體素質。透過每周定期的訓練課程，你將逐漸增加跑步里程和訓練強度，挑戰自己的極限。
社區支持和活動：與其他青少年會員一起參與社區活動和比賽。不單令你有機會交流和結識新朋友，還能為你的運動之旅增添更多的樂趣和動力。
健康專家講座：我們還邀請專業的健康專家舉辦講座和工作坊，分享關於運動、營養和健康的知識。這將幫助你更好地了解如何保持健康的生活方式，並在運動中獲得更多的收益。
日期: 由13/5開始 (逢星期一)
時間: 晚上 7:00-8:30
地點: 灣仔中心7樓及戶外運動場地
對象: 12-25 歲青少年會員
名額: 12人
收費: 免費
查詢/報名：34131608 香姑娘 (Sharon)及 Marcella
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