夏午傾情🍵
【夏午傾情🍵】 🍵 3點3 下午茶時間~ ( ´▽｀) 暑假就是要休息！🤓 每一節都會有唔同主題同大家傾吓偈，同場加映~有義工會指導大家落手落腳整吓簡單茶點🥨🥠🍪 一齊食住茶點、飲杯茶🍵、傾吓偈😆 - 日期：8月3、10、17、24 (逢星期四)...
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- 7月25日
So 花 Soul Good @WeSquare 共享空間
原來包一紥靚花，只需要一啲簡單嘅小技巧？ 鍾意插花嘅你，可以喺今個星期五嘅晚上一齊試吓整紥花比自己， 放鬆吓心情啦😚 活動：So 花 Soul Good 日期：7月28日（星期五） 時間：19:30-21:00 地點：灣仔中心701室 收費：全免 負責職員：Kelly...
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- 7月25日
☀️2023 非比尋常☀️
☀️2023 非比尋常☀️ 暑假又嚟啦！🌞疫情過後，一年一度嘅非比尋常又返嚟啦！😆 嚟緊嘅7月至8月一連5個星期六，邀請大家一齊離開吓屋企，有動靜佳宜嘅活動等緊你㗎！💫☄️ - 活動一：【攝影探秘之旅】 日期：7月22日 (星期六) 集合地點：香港大學站A出口...
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- 7月25日
親和坊- 親職教養工作坊
內容: 教授正向教養的方法以提升家長在親職上和小孩在家庭中的安全感, 小組會以互動活動, 分享, 和心理學理論以輕鬆的方式學習親和的教養技巧。 對象：媽媽會員 (葵青區優先) 日期：4/10, 11/10, 18/10, 25/10 時間：10:00 - 11:00...
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- 7月25日
《媽媽Me-Time》── 家長互助小組8月
知道照顧小朋友又處理日常生活真的很勞碌又辛苦，定期相約一班媽媽來個小聚，給自己一個Me-Time輕鬆一下， 飲杯茶傾下計。 葵青區 內容：製作小食/藝術/手作/工作坊 傾談分享，輕輕鬆鬆活動一下。 對象：媽媽會員 (葵青區優先) 日期：8/9, 6/10, 3/11,...
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- 7月25日
我口說我心- 善意溝通兒童小組
目標： 1. 提升孩子的自我覺察和自我連結 2. 學習如實地以能夠照顧自己感受和需要的方式表達訊息 3. 與人產生新的和諧連結 內容: 小組以勞作, 動畫, 情景分柝和正念的元素, 讓孩子認識和覺察不同情緒, 學習情緒的功用, 並教導心理學家Marshall...
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- 7月25日
遊玩心您學- 親子遊戲小組
小組理念及內容簡介: 遊戲和家長的陪伴, 是兒童發展及快樂成長的關鍵。 美國和香港相關的研究顯示, Theraplay「治療遊戲」有效促進親子關係及減低兒童的負面情緒及行為問題。 為了讓家長學習和掌握與孩子遊戲的方法和技巧,...
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- 7月25日
《親職滿愛》兒童照顧者身心健康小組
內容：家長是辛勤的兒童照顧者，也值得好好照顧善待自己。透過與其他兒童照顧者彼此連結，一同學習身心健康管理技巧，讓自己都被好好照顧。每月都有不同主題: 8月 愛孩子，從愛自己開始工作坊 9月 身心舒展體驗工作坊 10月 和諧粉彩減壓工作坊 11月 靜觀戶外體驗工作坊...
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- 7月25日
銀聯義工伴你遊2023
內容：與家人及銀聯義工到小白兔音樂農莊享受團體家庭樂，包括爬蟲導賞、動物欣賞、繩網陣、大型滑梯、大草地玩樂、燒烤等等。 對象：6-13歲會員及其家長 日期：10月28日(六) 時間：上午9:00-下午5:00 (包括車程) 地點：小白兔音樂農莊 (元朗) 名額：47人...
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- 7月25日
樂天Buddies - 情緒管理小組
內容：有沒有時候都會感到十分壓逼, 面對日常生活有時會感到透不過氣? 讓我們留一刻與你喘息。小組以「接納與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)的理論, 透過遊戲、故事、藝術創作等形式，一起減少擔心和緊張，提升心理承受力及...
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- 7月25日
Go with the Flow焦慮調適小組
透過了解自己的焦慮情緒和反應，進一步明白當中的引發機制，幫助自己學習如何在焦慮情境當中作出調整，繼而能夠好好接納，好好生活。 日期: 3/10-21/11/2023 (逢星期二) 時間: 7:00-8:30pm 地點: 灣仔中心7樓 對象: 15-25歲會員 名額：8人...
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- 7月25日
Let's Dance with Emotions:)情緒調節小組
内容：有人話，情緒係人生最大嘅死敵，唔識點樣同情緒共處。若果我哋能夠安然體驗各種情緒，同情緒和諧共處，就係好好照顧自己嘅第一步:) 你會喺小組裡面認識你情緒化背後發生咩事、學習情緒調節技巧、累積正向情緒嘅途徑。 日期: 2/11-21/12/2023 (逢星期四，共8節)...
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- 2022年9月13日
我emo了!!! 點算巧?? @WeSquare 共享空間
「我emo了 🫤!!! 點算巧🤯」情緒調節小組☘️ 我emo了，崩潰了!! 😵💫 究竟當我emotional (情緒化)嘅時候🎢，可以點樣幫自己紓緩情緒呢~~? 🧑🏻👦🏻身邊d人成日叫我睇開d，唔好諗咁多... 下😮💨???...
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- 2022年9月13日
樂高畫畫與你學情緒
樂高畫畫與你學情緒 暑假來到了，不如讓我們過一個精彩豐富的暑假! 內容: 透過Lego、和諧粉彩、黑紙藝術，讓自己更能管理自己的情緒和提升社交技巧。名額有限! 日期：20/7, 27/7, 3/8, 10/8(逢星期四，共四節） 時間：10-12pm (共兩小時)...
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- 2022年9月13日
彩色心情
彩色心情小組 透過繪本故事、製作小手工、靜觀及遊戲等元素讓兒童認識情緒，學習表達及管理自己情緒，同時尋找舒緩壓力的方法。 日期 :19/7-11/8（星期二、四，共8節） 時間 :下午4:15-5:15 地點 :長沙灣中心 對象 :6-10歲 (初小學生優先) 名額 :8人
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- 2022年9月13日
「困滅隊」自我管理小組
內容簡介: 透過遊戲及活動讓孩子學習自我管理技巧，包括：目標設定、組織能力及集中技巧等。小組也會和家長合作，為小朋友訂立適切的獎勵計劃，為他們提供鼓勵和動力。 對象:小一至小四會員 日期: 11/5, 18/5, 25/5, 1/6 (逢星期四) 時間:...
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- 2022年9月13日
我口說我心- 非暴力溝通兒童小組
目標： 1. 提升孩子的自我覺察和自我連結 2. 學習如實地以能夠照顧自己感受和需要的方式表達訊息 3. 與人產生新的和諧連結 內容: 小組以勞作, 動畫, 情景分柝和正念的元素, 讓孩子認識和覺察不同情緒, 學習情緒的功用, 並教導心理學家Marshall...
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- 2022年9月13日
《媽媽Me-Time》── 家長互助小組
知道照顧小朋友又處理日常生活真的很勞碌又辛苦，定期相約一班媽媽來個小聚，給自己一個Me-Time輕鬆一下， 飲杯茶傾下計。 葵青區 內容：製作小食/藝術/手作/工作圬 傾談分享，輕輕鬆鬆活動一下。 對象：媽媽會員 (葵青區優先) 日期：25/5, 6/7 (日子暫定,...
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- 2022年6月29日
遊玩心您學- 親子遊戲小組
小組理念及內容簡介: 遊戲和家長的陪伴, 是兒童發展及快樂成長的關鍵。 美國和香港相關的研究顯示, Theraplay「治療遊戲」有效促進親子關係及減低兒童的負面情緒及行為問題。 為了讓家長學習和掌握與孩子遊戲的方法和技巧,...
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- 2022年1月10日
我與情緒共處- 接納與承諾治療兒童小組
小組理念及內容簡介: 遊戲和家長的陪伴, 是兒童發展及快樂成長的關鍵。 美國和香港相關的研究顯示, Theraplay「治療遊戲」有效促進親子關係及減低兒童的負面情緒及行為問題。 為了讓家長學習和掌握與孩子遊戲的方法和技巧,...
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